Перемены в жизни и йога - статья Татьяны Сусловой


Когда человек приходит заниматься йогой (или другими эзотерическими
практиками), то причина этого зачастую в том, что он хочет перемен. Перемен, в том числе, в своих обычных, повседневных состояниях. Кто-то не может расстаться с грустью от прощания с любимым человеком, кто-то - с чувством тревожности за семью или за работу, кто-то - с заурядной скукой.

Желание перемен может быть настолько острым, что человек порой ссорится с
друзьями и близкими, рвет привычные связи, впадает в депрессию.

Как с этим можно справиться? Можно воспользоваться классическим рецептами: пойти в кино и посмотреть хороший фильм, встретиться с друзьями или же съездить отдохнуть на природу. Настроение улучшится, но не надолго. Привычная обстановка и столь же привычные люди, через какое-то время все вернут на круги своя.

Известно, что сильнее всего запоминаются и коренным образом меняют что-то в жизни
человека только очень мощные или очень необычные состояния. Сильные
эмоциональные перегрузки или травматические события «выбивают» человека
из круга привычных проблем и дают возможность по-новому посмотреть на
себя и свою жизнь Многие люди кардинально переосмысливали свою жизнь только после попадания в ситуации, связанные с угрозой для жизни.

В прежние времена практически во всех традиционных культурах человек менял свой статус со статуса ребенка на статус взрослого человека, только по прохождению специального обряда посвящения, инициации. Нередко эти обряды носили довольно-таки жесткий, а подчас и жестокий характер. Не удивительно, что состояния сознания, полученные во время инициаций, коренным образом отличались от привычных.

Многие из эзотерических практик содержат в своем арсенале методы перехода в необычные состояния без травм тела и психики, позволяя тем самым расширить спектр эмоций и приобрести умение управлять ими осознанно. В обычной жизни таких состояний, как правило, не встретишь.

Практикующий выходит за рамки обыденности и мир для него начинает светиться новыми красками, появляются новые задачи и цели в жизни.

Йога – самая древняя в мире реально действующая практика изменения себя. Эта мощнейшая традиция наряду с методами восстановления здоровья и гармонизации физического тела и психических процессов, предлагает занимающемуся и опыт трансовых состояний, наработанный тысячелетиями. Они помогают человеку менять свое тело и психику.

При условии, что он ищет в занятиях йогой те самые измененные состояния
сознания. Если на занятиях человек думает о своих проблемах, соревнуется в
гибкости с соседом, витает в облаках - то есть не уделяет внимания
переменам в ощущениях тела и эмоциях, то ни о какой трансформации психики и
речи быть не может. Будет он делать жесткие силовые упражнения или
мягкие, заниматься под музыку или без - все равно коренным образом
изменить привычные стереотипы сознания не получится.

Каждая асана и медитативная техника содержит в себе ключ к другим
реальностям. Но если его не искать - можно годами заниматься с нулевым
результатом.
Некоторые состояния даются инструктором, некоторые приходят как инсайт, вспышка во время занятий. Главное – наблюдать за собой, за переменами в эмоциях и ощущениях, быть осознанным при занятиях йогой. Тогда мир засияет новыми красками.

© Суслова Татьяна - 2007
© УФЙ - 2007

УКРАИНА, КИЕВ:
 

+38 (067) 443-16-16

ПАРТНЕРЫ УФЙ:

Клуб путешественников

Украинская федерация танцев

Школа Трайбл культуры

Журнал "Мир Танца"

Школа эротического танца

Школа Женственности

Театр танца "Камала"

Украинская Федерация Эротических Танцев

Украинская Федерация Современных Танцев

Прасу-йога (Киев)

Женский клуб (Киев)

Украинская Федерация Массажа

Школа Танцев ЭШТА

Всеукраинская Организация Здоровья

Клуб Доноров Крови

 

 

 

WEB-РЕСУРСЫ УФЙ:

yoga.net.ua
yoga.ezo.ua

yogi.ua

yogi.com.ua
 
ukryoga.net

yogi.net.ua
 
yogi.org.ua

yogi.ck.ua

yogi.at.ua

yog.com.ua

yog.in.ua

yoga.dn.ua

yogov.narod.ru

yoga.sourex.com

yoga-city.net.ua

yoga.kharkov.ua

yoga-slavutych.in.ua

yoga-mariupol.org.ua

yoga-donetsk.org.ua

yoga-brovary.com.ua

yoga.if.ua

yoga.co.ua

yoga.donetsk.ua

yoga.nikolaev.ua

yogin.com.ua

yoga.cn.ua

yoga.poltava.ua

yogabel.ru

prasuyoga.com.ua

prasu-yoga.com.ua

yogi.karkov.ua

yoga.biz.ua

yogaplus.com.ua

yogin.in.ua

yogadance.com.ua

yogafederation.org

yogafederation.net

worldyoga.ru

yoga-world.ru

yoga-world.org

world-yoga.ru

obraztela.com

iloveyoga.in.ua