Методические материалы

 

ШКОЛА ЙОГИ

Программа 1 года обучения в Школе йоги - 2012

Противопоказания для занятий йогой!!!

Учебные фильмы (с разбивкой по курсам)

Литература для 1 курса

Литература для 2 курса

Литература для 3 курса

Дополнительная литература

 


НИЯМА
(раздел посвящен очистительным методам йоги)

МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ "НИЯМА: очистительные методики и терапии -2008 год

Утренняя гигиена (статья ПАХОЛЬ Б.Е. "Взгляд йога на некоторые привычные аспекты жизни"

Голодание


ХАТХА ЙОГА
(раздел посвящен основам хатха йоги: асаны, пранаямы, мудры, крийи и т.п.)
 

Теория:

Механизмы воздействия асан на организм

Типы Асан

Асаны

Примеры:

СУРЬЯ НАМАСКАР (комплекс Приветствие Солнца)

Комплекс упражнений для начинающих

Примеры комплексов динамической и статической хатха-йоги

Дополнительные упражнения (Асаны)


РАДЖА ЙОГА
(раздел посвящен психотехническим основам йоги)

Медитативные практики в йоге

Какова роль самадхи в йоге?


ДЖНАНА ЙОГА
(раздел посвящен ментальным практикам в йоге) 

Джнана-йога (отрывок из книги А.Г.Сафронова, Йога: физиология, психосоматика, биоэнергетика) 


ПРАСУ-ЙОГА
(Йога для беременных)
Рекомендации практикующим йогу во время беременности

 

ПРАСУ-ЙОГА

Рекомендации по практике йоги во время беременности

СОВРЕМЕННАЯ ЙОГА:

ПАРТНЕРЫ:

Клуб путешественников

Украинская федерация танцев

Украинская Федерация Эротических Танцев

Украинская Федерация Современных Танцев

Прасу-йога (Киев)

Украинская Федерация Массажа

Школа Танцев ЭШТА

Всеукраинская Организация Здоровья

Клуб Доноров Крови

украинское казино на деньги

 

 

ЙОГА-РЕСУРСЫ :

yoga.net.ua
yogi.ua
yogi.com.ua
  
yogi.org.ua
yoga.sourex.com
prasuyoga.com.ua
prasu-yoga.com.ua

yogafederation.org
yogafederation.net

worldyoga.ru

yoga-world.ru

yoga-world.org

world-yoga.ru

yogaunites.net

yogatherapia.com