.

«Йога за 5 минут» или как не попасть…

«Девять женщин беременных по одному месяцу не могут родить»

Академик Амбарцумян

Недавно в Крыму ко мне подошла женщина из небольшого южного городка.

- Вы преподаете йогу

-         Да.

-         Я бы хотела заниматься йогой.

-         -Увы но в Вашем городе  нет филиалов федерации и наших инструкторов.

-         Жаль! Вообще-то я сама  хотела набрать группу йоги, но не знаю у кого поучиться.

-         !?!?!?!?!

Видимо собеседница действительно не знакома с азами йоги, потому что она не заметила моего шока и продолжала.

-Я уже веду группу аэробики и фитнеса.

Я не стану пересказывать свой ответ, детальные объяснения, что йога  - это серьезно, а ее преподавание требует высокой квалификации и налагает огромную ответственность. Что йога – это не фитнес и ли аеробика и вообще не только система физических упражнений. И многое другое. Возможно, моя собеседница поняла. Возможно - нет.

Однако, вернувшись в Харьков, я понял, что тема не закончена. В своем ящике я обнаружил два письма на тему «Как стать инструктором йоги?». Причем авторы писем йогу не практикуют….  Проведя исследование, я  выяснил, что с аналогичными просьбами „поднатаскать по йоге ” обращались и к инструкторам Федерации. Многие фитнес-клубы почувствовав интерес к йоге пытаются ввести ее в свой репертуар. Однако квалифицированных специалистов мало. Возникает специфический спрос…. Разумеется, его скоро удовлетворят. Найдутся структуры, которые проведут недельные курсы и выдадут дипломы инструкторов йоги. Вот только чему можно будет научиться у этих «инструкторов»?

Как же не «попасть»? По каким признакам найти квалифицированного инструктора? Попробуем разобраться и выделить критерии.

1.              Продолжительность самостоятельной  практики йоги. Йога – это образ жизни. Если человек не практикует йогу самостоятельно, а лишь хочет преподавать ее – он шарлатан. Обычно при активной и регулярной практике человек может (заметьте, МОЖЕТ) стать способным к преподаванию примерно через четыре года. Если Ваш предполагаемый инструктор практикует меньше – поостерегитесь. 

2.              Наличие Школы или Традиции. Йогу практически невозможно освоить по книгам, кассетам, посещая семинары, даже если их проводят выдающиеся мастера. Скорее это приправа к основному блюду – систематическому обучению под руководством опытного учителя или инструктора (чаще всего обоих J). Если человек затрудняется назвать своего учителя и Школу – вероятнее всего он не имеет отношения к йоге.  Будьте также осторожны с людьми, которые заявляют, что они «обучались в Индии». Хотя Индия родоначальница йоги и именно там находятся мощнейшие Школы – их мало, попасть туда трудно (например, в Бихарской школе чтобы приступить к занятиям надо пройти годовое послушничество), а обучение в этих Школах рассчитано на несколько лет. Ну нельзя йоге «научиться» быстрее!!! В сознании и теле просто не усеют произойти необходимые трансформации.  Зато в Индии огромное количество религиозных систем, ашрамов (опять-таки религиозных) всевозможных «Баба» и «Свами» эксплуатирующих тему йоги. Равно как и ускоренных курсов  для доверчивых (или наоборот сильно ушлых) европейцев. Там за две недели Вас и йоге научат и корочку выдадут. В общем, спросите человека, утверждающего, что он учился в Индии  - сколько времени он там провел? Если 5-6 лет – возможно, он говорит правду.

3.              Йогане религия.  Наличие в зале для йоги икон, портретов «вождей» и т.д. говорит о том, что Вы пришли не в Школу йоги, а в религиозную систему.

4.              Йога требует компетентности, а тем более ее преподавание. Для того, чтобы иметь возможность грамотно преподавать йогу инструктор должен владеть кроме самой йоги основами медицинских знаний, психологией, быть социально и гуманитарно компетентным, профессионально разбираться в философии и религии, энергетически и эмоционально чувствительным и многое другое. Большая часть инструкторов Украинской федерации йоги имеют по два высших образования, причем второе образование было получено уже в процессе практики йоги для углубления ее понимания. Несколько человек имеют ученые степени. Это не случайно.  Не доверяйте себя людям с низким  интеллектуальным и культурным уровнем. Он коррелирует с уровнем понимания йоги.

5.              Если Вам «…нужен работникповар, конюх, плотник», то вспомните, чем закончилась соответствующая сказка Пушкина. Если человек, у которого Вы планируете заниматься йогой ведет также фитнес, шейпинг, каланетику, и т.д.  – вероятно ему все равно что вести, потому что он разбирается во всем одинаково плохо. Нельзя быть специалистом во всем. Тем более, йога – не спорт. Аналогично должен вызвать подозрение человек, который утверждает что он «Инструктор йоги, мастер рейки, тренер по ушу, магистр черныя и белыя…,  посвященный в таинства…., академик Никому Не Известной Академии и т.д.». Даже если Традиции, которые перечисляет такой деятель и являются серьезными, то сам факт «хождения» по ним говорит о том, что ни в одной из них человек не достиг более-менее серьезного уровня. И сам в глубине души это понимает, хотя красочные дипломы говорят об обратном J.

 

PS Ученики первого курса принесли мне книгу «Йога за 5 минут» и спросили моего мнения. Хорошо издана….

Андрей Сафронов

14.09.2006

Создание сайта MGP.

 Официальный сайт Украинской федерации йоги  

 ДХАММАПАДА.
Предисловие 
Сафронов А.Г.


Вышла в свет новая книги Андрея Сафронова "Психопрактики в мистических традициях: от архаики до современности"


Йога - Книга А.Г.Сафронова - "Йога: физиология, психология, биоэнергетика"

 

Йога - Книга А.С.Сафронова "Религиозные психопрактики в истории культуры"

  


Веб-конференция Андрея Сафронова на "Киянах"

 

Войти в почту ___@ezo.ua
Войти в почту ___@yogi.ua
Зарегистрироваться